• €0,00 0 items
  • Account
    • Il mio account
    • Modifica account
    • Modifica indirizzo
    • Password persa?
Vai alla navigazione Vai al contenuto

Spedizione gratuita

Per gli ordini oltre €30

Edizioni FS

Bookstore

  • Home
  • Categorie
    • Novità
    • In arrivo
    • Collana Giochi Psicologici
    • Collana Psicologia e Medicina del lavoro
    • Psicologia clinica e psicoterapia
    • Psicologia del lavoro e delle organizzazioni
    • Collana Psicologia e Sport
    • Psicologia sociale
    • Strumenti per l’Assessment e per la Formazione
    • Società / Cultura / Attualità
    • Test
    • OUTLET – 50%
    • OFFERTA -15%
    • Tutto il catalogo
  • Chi siamo
  • Distribuzione
  • Autori
  • Presentazioni / Corsi
  • Home
  • Categorie
    • Novità
    • In arrivo
    • Collana Giochi Psicologici
    • Collana Psicologia e Medicina del lavoro
    • Psicologia clinica e psicoterapia
    • Psicologia del lavoro e delle organizzazioni
    • Collana Psicologia e Sport
    • Psicologia sociale
    • Strumenti per l’Assessment e per la Formazione
    • Società / Cultura / Attualità
    • Test
    • OUTLET – 50%
    • OFFERTA -15%
    • Tutto il catalogo
  • Chi siamo
  • Distribuzione
  • Autori
  • Presentazioni / Corsi
Home / Shop / Tutto il catalogo / Mente da campione

Mente da campione

Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono

 

Autori: Jim Afremow
Pagine: 265 Anno: 2015 ISBN: 9788867631346 Categorie: Tutto il catalogo, Collana Psicologia e Sport

€8,99 – €18,00


    Brossura

    ePub

    Mobi

  • Descrizione
  • Indice

Descrizione

Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d’oro olimpiche: “La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente”.

Mente da campione, scritto dallo psicologo dello sport Jim Afremow, rappresenta l’elemento mancante che stavi cercando, sia che tu sia uno sportivo amatoriale, un atleta alle prime armi o un aspirante olimpionico. Arricchito dalle testimonianze di esperti del settore, tra cui le riflessioni di alcuni vincitori di una medaglia olimpica, Mente da campione propone le medesime tecniche che Afremow applica con atleti olimpici, con i vincitori del Heisman Trophy e con gli atleti professionisti. Egli mostra come “entrare nella zona”, come vincere in team e come rimanere umile. Spiega inoltre come progredire nel proprio sport e mantenere l’eccellenza sul lungo periodo, come utilizzare delle routine pre-gara per far esplodere il pieno potenziale e molto altro.
Mente da campione offre dei consigli facilmente applicabili in modo chiaro e conciso, proponendo un percorso per sviluppare la fiducia, la concentrazione e la preparazione mentale: aspetti che permettono ai campioni di emergere sugli altri.

Prefazione
Introduzione

Capitolo 1 - Diventa il campione di te stesso
Capitolo 2 - Padroneggiare le abilità mentali
Capitolo 3 - Esserci per vincere
Capitolo 4 - La saggezza del campione
Capitolo 5 - Allenamento, nutrizione, dolore, infortuni e recupero
Capitolo 6 - Prendi il controllo del tuo destino
Capitolo 7 - Zen nella zona
Capitolo 8 - Riflessioni da medaglia d'oro
Capitolo 9 - Il tuo piano di allenamento di livello mondiale
Capitolo 10 - Sopravvive chi è mentalmente più preparato

Epilogo
Appendici
Bibliografia
Ringraziamenti

Ti potrebbe interessare…

  • Il ritorno del campione

    €8,99 – €18,00
    Acquista

Categorie

  • Collana Giochi Psicologici
  • Collana Psicologia e Management
  • Collana Psicologia e Medicina del lavoro
  • Collana Psicologia e Sport
  • CORSI FAD con ECM
  • In arrivo
  • Journal of Health and Social Sciences
  • LIVE Edizioni
  • Novità
  • OFFERTA -15%
  • OUTLET - 50%
  • Psicologia clinica e psicoterapia
  • Psicologia del lavoro e delle organizzazioni
  • Psicologia sociale
  • Senza categoria
  • Società / Cultura / Attualità
  • Strumenti per l'Assessment e per la Formazione
    • IN -BASKET
    • ROLE-PLAY
  • Test
    • Test a Compilazione Romota
    • Test Attitudinali
  • Tutto il catalogo

Presentazioni / Corsi

Abbonamento: Journal of Health and Social Sciences4 Febbraio 2021
Corso: Le tecniche di rilassamento
Corso: L'assessment del rischio suicidario
Corso: Il bilancio di competenze
Master in Psicologia Clinica del Lavoro – 19° edizione
Master in Assessment e Development Center per HR – 8° edizione
I rischi psico-sociali: stress, burnout, mobbing – Corso FAD27 Maggio 2020
Nasce AIPMeL - Associazione Italiana di Psicologia e Medicina del Lavo...30 Aprile 2020
Convegno: Tuteliamo la lavoratrice in gravidanza30 Gennaio 2020
Nuova uscita: Noi, quelli della sindrome del dolore cronico29 Gennaio 2020
Seminario Onconauti23 Gennaio 2020
Presentazione del libro "Casi clinici di una vita da internista" di An...16 Maggio 2019
9° CONVEGNO NAZIONALE Ambienti di Lavoro in Evoluzione. Nuove prospett...9 Maggio 2019
Presentazione del libro "Un rapido per la felicità" al Convegno “Medic...15 Novembre 2018
RECENSIONE DEL LIBRO “GUIDARE IL CAMBIAMENTO ORGANIZZATIVO”19 Ottobre 2018
Recensione del libro “I videoterminali negli ambienti di lavoro”18 Luglio 2018
Recensione del libro “Work Engagement. La ricerca della felicità nei l...4 Luglio 2018
"Un rapido per la felicità" alla Casa della Psicologia4 Luglio 2018
Presentazione del libro "Un rapido per la felicità"19 Giugno 2018
Presentazione libro "I videoterminali negli ambienti di lavoro" di A. ...1 Giugno 2018
Edizioni Ferrari Sinibaldi

Edizioni FS

Edizioni FS
c/o SIPISS
Società Italiana di Psicoterapia Integrata per lo Sviluppo Sociale
via A. Kramer 21 - 20129 Milano
Tel: +39 02 83422112
email: segreteria@edizionifs.com

Informazioni

  • Chi siamo
  • Contatti
  • Come acquistare
  • Distribuzione
  • Pubblica con noi

Seguici

Seguici anche sui Social Network

Copyright © Edizioni FS 2021 - All rights reserved
  • Termini di utilizzo
  • Privacy policy
  • Cookie policy
  • Credits
×
Articolo aggiunto al carrello.
There are no products
Continua lo Shopping
I cookie aiutano a migliorare l'esperienza del nostro sito web. Continuando la navigazione, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra.Ok