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Home / Shop / Tutto il catalogo / Road to Sparta

Road to Sparta

Rivivere l’antica battaglia e l’epica impresa che hanno ispirato la più grande gara di corsa del mondo

 

Autori: Dean Karnazes
Pagine: 300 Anno: 2017 ISBN: 9788867631698 Categorie: Tutto il catalogo, Collana Psicologia e Sport, Società / Cultura / Attualità

€7,99 – €18,00


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  • Indice

Descrizione

Road to Sparta è la storia della corsa lunga 246 km che va da Atene a Sparta. È la storia della corsa che ha ispirato la maratona e salvato la democrazia. Questa storia ci viene raccontata dall’ultramaratoneta e autore di best seller Dean Karnazes, che ha avuto modo di sperimentare questo percorso in prima persona.

Nel 490 a.C. Filippide ha corso per 36 ore per raggiungere Sparta da Atene, alla ricerca di un aiuto per il popolo ateniese di fronte all’invasione persiana nella battaglia di Maratona. In questo modo, ha salvato lo sviluppo della civiltà occidentale e ha ispirato la nascita della maratona così come la conosciamo al giorno d’oggi. 2500 anni dopo, questa corsa rimane una delle più grandi prestazioni fisiche nella storia del genere umano.

Karnazes onora personalmente Filippide e la sua eredità greca, ricreando questo antico viaggio in tempi moderni. Karnazes si astiene dalla tipica alimentazione sportiva contemporanea basata su gel ed energy drink, alimentandosi con ciò che era disponibile nel 490 a.C.: fichi, olive e carne essiccata. Attraverso dettagli vividi e dialoghi interiori, Road to Sparta offre un particolare sguardo sulla mentalità e sulla motivazione di un atleta di sport estremi durante la più difficile sfida personale mai affrontata fino ad ora. Questa storia ti catturerà e ti ispirerà, sia che tu corra lunghe distanze sia che tu non abbia mai indossato delle scarpette da corsa.

Indice
Copyright
Contenuti ebook
Autore
Prefazione
Prologo

CAPITOLO 1 - La canzone dell’immigrato
CAPITOLO 2 - Chi sono?
CAPITOLO 3 - Campi di finocchio
CAPITOLO 4 - I polpacci: il segno distintivo dei Karnazes
CAPITOLO 5 - Il coraggio di cambiare vita
CAPITOLO 6 - Oltre
CAPITOLO 7 - Risparmiare i cavalli
CAPITOLO 8 - Let’s rock
CAPITOLO 9 - Lo sbarco dei persiani
CAPITOLO 10 - Le origini del mito
CAPITOLO 11 - Toga!
CAPITOLO 12 - Il ritorno a casa
CAPITOLO 13 - Benvenuto in Grecia
CAPITOLO 14 - Il villaggio sulle colline
CAPITOLO 15 - La venditrice di angurie
CAPITOLO 16 - L’iscrizione
CAPITOLO 17 - Datemi il controllo
CAPITOLO 18 - Per la Grecia, per la patria
CAPITOLO 19 - Tempo di gareggiare
CAPITOLO 20 - È nell’aria
CAPITOLO 21 - Incontri del terzo tipo
CAPITOLO 22 - Stalker
CAPITOLO 23 - Rullino fotografico
CAPITOLO 24 - George Clooney
CAPITOLO 25 - Tre topi ubriachi
CAPITOLO 26 - Ombre nell’oscurità
CAPITOLO 27 - Fai come il greco o vai a casa
CAPITOLO 28 - Le maree attraverso cui navighiamo
CAPITOLO 29 - Il trofeo
CAPITOLO 30 - Un’ultima gara
Conclusioni

Epilogo
Ringraziamenti
L’autore

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