28 e 29 Maggio 2021

Le tecniche di rilassamento sono un importante strumento per intervenire sull’unità soma-psiche e migliorare l’equilibrio psico-fisico. Gli ambiti applicativi spaziano dai contesti lavorativi a quelli sportivi e scolastici, più in generale risultano efficaci in situazioni in cui è richiesta una performance o in particolari condizioni di stress. Queste tecniche possono risultare di particolare utilità anche all’interno di percorsi strutturati per il trattamento dei disturbi d’ansia e psicosomatici.

Per conoscere il programma del corso collegato alla pagina: https://sipiss.it/corsi/le-tecniche-di-rilassamento-24-edizione/

Il libro: Le tecniche di rilassamento